مشروب الموز بالتمر لإمداد الجسم بالطاقة

نقدم إليك طريقة تحضير مشروب طبيعي صحي من الموز والتمر لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة تعرفي على طريقة تحضيرة معنا وفقًا لموقع «أطيب طبخة».

المكونات
موزة
7 تمرات
كوب حليب
معلقتان كبيرتان دبس تمر

طريقة التحضير
قشري الموز، وقطعيه وضعيه في الخلاط اقسمي التمر نصفين، وأزيلي النواة أضيفي التمر والحليب ودبس التمر للخلاط.

- اضربي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس وتنعم ويصبح جاهزًا للتقديم.

المزيد من بوابة الوسط