يحذر الخبراء من الإفراط في الأطعمة الدهنية بالتزامن مع قلة الحركة، فذلك قد يسبب تزايد معدلات الإصابة بمرض الكبد الدهني.

ويؤدي مرض الكبد الدهني إلى نشوء التهابات بالكبد، وبالتالي الإصابة بمرض التهاب الكبد الدهني، وفي أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بسرطان الكبد، وأشارت المؤسسة الألمانية لعلاج أمراض الكبد إلى أنه من الصعب على المصابين بمرض الكبد الدهني اكتشاف المرض بأنفسهم؛ حيث إن أعراضه غير محددة، أو قد لا تظهر له أي أعراض، موضحةً أن الشعور بضغط في الجزء العلوي من البطن وفقدان الشهية والحمى قد تكون علامات محتملة لمرض الكبد الدهني.

وذكرت الوكالة الألمانية عدة نصائح لتجنب الإصابة بالكبد الدهني والمخاطر الجسيمة المترتبة عليه، من أهمها الفحص المنتظم لأنزيمات الكبد لدى الطبيب، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية.