تعلمي معنا طريقة تحضير برجر الدجاج المشوي بطريقة صحية ذات سعرات حرارية منخفضة عن الجاهز، وبمكونات مضمونة. تعلمي الطريقة معنا وفقا لموقع «شملولة».
المكونات
500 غرام صدور دجاج مفروم
2 حبة بيض
1/2 كوب بقسماط
فلفل أحمر حار بودر
ملح

طريقة التحضير
- في وعاء عميق، اخلطي كل المكونات جيدا.
- شكلي مكونات البرجر دوائر، وضعيها في صينية، واحفظيها في الفريزر ربع ساعة.
- ضعيها في الفرن مغلفة بورقة زبدة، ومدهونة بالقليل من الزيت على درجة حرارة 180 مئوية حتي التسوية.
- قدمي البرجر ساخنا إلى جانب خبز الكيزر والصوص المفضل لك.