مع بداية برودة الجو، استقبلي ليلتك بكوب دافئ من الهوت شوكليت قليل السعرات الحرارية بدون أي زيادة في وزنك، وذلك وفقا لموقع «المطبخ».

المكونات
كوب حليب خالي الدسم (خام)
1/2 كوب ماء ساخن
ملعقتا كاكاو خام
ملعقتا عسل أبيض

طريقة التحضير
- قلبي الكاكاو الخام مع ملعقتي العسل الأبيض والماء المغلي في فنجان.

- بمضرب اضربي الحليب الخام، ثم أضيفيه إلى الكاكاو، واضربي مرة أخرى.

- زيني الكوب المقدم فيه الهوت شوكليت بالقليل من الشوكولاتة الداكنة أو الكاكاو الخام.