اللبن الزبادي (الزبادي) من الأطعمة المغذية للكبار والصغار ويمكن إدخاله في كثير من الوجبات، وللزبادي فوائد تجميلية عدة للبشرة والشعر تعرفي عليها معنا بحسب مجلة «لها».

ترطيب البشرة
يعمل الزبادي على ترطيب البشرة وإعادة نضارتها خاصة في فصل الشتاء والذي تتعرض فيه البشرة للجفاف المستمر، اخلطي ملعقتين من اللبن الزبادي مع ملعقة عسل نحل كبيرة وضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة، وكرري ذلك كلما شعرتي بجفاف بشرتك.

تقشير البشرة
للزبادي مفعول السحر في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت منها: اخلطي ملعقتين من السكر البني مع ملعقتين من الزبادي وقومي بتدليك بشرتك بها لمدة دقيقتين وشاهدي الفرق.

ترطيب الشعر والتخلص من القشرة
يعمل الزبادي على ترطيب الشعر وامتصاص الدهون: اخلطي 3 ملاعق زبادي مع 4 ملاعق كبيرة خل تفاح ونصف ملعقة زيت زيتون وامزجيها معًا ثم ضعيها على شعرك لمدة ربع ساعة وكرري ذلك مرتين على الأقل شهريًا للتخلص من القشرة وترطيب البشرة.