ربما تعشقين المخللات، وبعيدًا عن أضرار الإكثار من تناولها لما تحويه من نسبة أملاح عالية، فأحد مكوناتها يمثل خطرًا على من يعانون مشاكل في الغدة الدرقية.
هذا المكون هو اللفت.

وبحسب موقع «ياسمينة» يحتوي هذا النوع من الخضار على مادتين مسؤولتين مباشرة عن كسل الغدة الدرقية، ومنعها عن إفراز هرموناتها.

وقد لا يكون اللفت مسببًا لكسل الغدة الدرقية، إنما إن كنت أصلاً تعانين من هذه المشكلة، ننصحك بأن تتناولي اللفت مسلوقًا أو مشويًا وليس مخللاً.