تعرَّفي معنا على بعض النصائح المهم اتباعها عند قيادة المرأة الحامل؛ لضمان سلامتها وسلامة الجنين وفقًا لما جاء بموقع «motorauthority» ومنها:

- يجب على الحامل تجنب جميع ما يشغلها عن القيادة والطريق مثل الهاتف.

- يًفضَّل ابتعاد المقعد بعيدًا عن مقود السيارة لإبعاده عن بطنها.

- استخدام حزام الأمان مفيدٌ جدًّا وضروري في حالة حدوث اصطدام لأنَّه في تلك الحالة يعمل على إبعاد الصدر والبطن عن مقود السيارة.

- في حالة اصطدام السيارة يجب نقل الحامل فورًا إلى أقرب مستشفى سواء كان الحادث طفيفًا أو كبيرًا.

- إذ كانت الحامل تعاني الغثيان - وهو غالبًا - فيجب عليها أن تتجنب ركوب السيارة لمسافات طويلة .

- يجب أن تحافظ المرأة الحامل على جريان الدورة الدموية، ومن المعروف أنَّ الجلوس فترات طويلة يؤدي إلى الإصابة بتشنج الساق وتورم القدمين، فلذلك ينصح بالتوقف بعد كل 60 دقيقة قيادة وأخذ قسط من الراحة والمشي قليلاً.

- عند الشعور بالدوخة والغثيان فعليكِ إيقاف السيارة على الفور.

- لابد من ربط حزام الأمان وارتدائه بالطريقة الصحيحة حتى لا يتعرض الجنين للخطر.

- معظم السيدات أثناء الحمل لا تتمتع بقسط كافٍ من النوم نتيجة لأسباب كثيرة، فلذلك ننصح بعدم القيادة مسافة طويلة.