Atwasat

تمارين منزلية لشد الجسم

القاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 13 مارس 2018, 04:09 مساء
WTV_Frequency

إذا كنتِ تجدين صعوبة في الذهاب إلى النادي الرياضي نقدم إليكِ بالفيديو تمارين بسيطة تستطيعين تطبيقها في المنزل تعمل على شد الجسم وتقوية العضلات تعلميها معنا وطبقيها يوميًا للحصول على جسم رياضي وصحي، وذلك وفقًا لموقع «يوتيوب».

 

كلمات مفتاحية

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات

عناوين ذات صلة
بالفيديو: قناع الليمون بديل للبوتوكس
بالفيديو: قناع الليمون بديل للبوتوكس
خلطة من الورد والقرفة لتعطير الشعر
خلطة من الورد والقرفة لتعطير الشعر
بالفيديو: الفرق بين طلاء الأظافر العادي و«الجيل بوليش»
بالفيديو: الفرق بين طلاء الأظافر العادي و«الجيل بوليش»
واقي شمس من زبدة الشيا وبذور الجزر
واقي شمس من زبدة الشيا وبذور الجزر
ماسك الشوفان لتنعيم البشرة والتخلص من الجلد الميت
ماسك الشوفان لتنعيم البشرة والتخلص من الجلد الميت
المزيد
الاكثر تفضيلا في هذا القسم