تعد البطاطس من الخضراوات المهمة والمعروفة بفوائدها العظيمة، فهي تحتوي على فيتاميني ب وج والزنك والنياسين والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والبروتينات والأحماض الأمينيّة، بالإضافة إلى مركبات الثيامين والرايبوفلافين، وهذه العناصر الغذائية مثلما تدخل في تحضير المأكولات تدخل أيضاً في المجالات التجميلية المتنوعة، خاصة للشعر، حيث إنها تعمل على تغذية بصيلات الشعر وتعزيز نموه. كما يساعد عصير البطاطس في تنظيف فروة الرأس من خلال امتصاص العرق، وتغذية بصيلاته بالتدليك، وتحفيز الدورة الدموية. لذلك، يمكن أن يسهم عصير البطاطس في تطويل الشعر بكل سهولة، حسب موقع «سيدتي».

المكونات
-حبة بطاطس

طريقة التحضير
- اغسلي حبة بطاطس وقشريها.
- قطعيها إلى قطع صغيرة، واهرسيها حتى تحصلين على منتج ناعم.

-4 زيوت طبيعية لتطويل الشعر وعلاج التقصف
-قناع الموز للعناية بالشعر وترطيبه.. إليك 3 خلطات مضمونة

- استخدمي شاشاً في عصرها، وجمعي عصير البطاطس في وعاء.
- وزعي عصير البطاطس على شعرك، ويمكنك تركه لليوم التالي قبل غسله.