هناك بعض العلامات التي تظهر على الجسم قد تكشف عن مشاكل صحية به، وتعد الأظافر السليمة مؤشرًا على الصحة الجيدة، ولكن بعض التغيرات بها قد تشير إلى مشاكل صحية مختلفة.

ويقسم موقع «دويتشه فيله» شكل الأظافر ويصنف المشاكل الصحية التي يعبِّر كل شكل عنها:

الأظافر القابلة للكسر بسهولة:
الأظافر الضعيفة القابلة للكسر بسهولة، تشير إلى نقص في المواد المعدنية والفيتامينات في الجسم. أما بالنسبة للنساء فإن سهولة كسر الأظافر ينتج عادة عن كثرة استخدام مزيل طلاء الأظافر، وفي بعض الحالات يكون هذا الضعف في الأظافر من أعراض اضطراب الغدة الدرقية أو الإصابة بمرض الداريية الجلدي.

تقعر الأظافر:
أو ما يعرف بـ«الأظافر الملعقة» هو تغير في شكل الأظافر التي تتخذ فجأة شكلاً مقعرًا، وهو من علامات الإصابة بالنقص الحاد في الحديد، وفقًا لتقرير نشرته مجلة «بريغيته» الألمانية ونقله موقع «دويتشه فيله».

اصفرار الأظافر:
تغير لون الأظافر إلى الأصفر، هو رسالة واضحة من الجسم يخبرك من خلالها بوجود خلل ما في الجسم، ربما يكون مشكلة في الرئة أو عدوى فطرية.

الأظافر الزجاجية :
تضخم الأظافر وتقعرها مع تحول لونها للأبيض الشفاف الذي يشبه الزجاج، وهو علامة على مشاكل القلب والرئة، كما أن تغير حجم الأظافر يشير في حد ذاته لاضطرابات الكبد.

البقع البيضاء:
انتشار بقع بيضاء صغيرة على الأظافر، أمر يعرفه الكثيرون ويشير بوضوح لوجود نقص في الكالسيوم.

بقع خضراء أو زرقاء على الأظافر:
الإصابة بعدوى فطرية تظهر عادة على شكل بقع خضراء أو زرقاء على الأظافر، لكنها قد تشير أيضًا لضعف في القلب. أما ظهور هذه البقع بشكل عارض فقد يحدث بسبب استخدام طلاء الأظافر أو لمس بعض المواد الكيميائية.

الخطوط الأفقية والعمودية:
ظهور خطوط طولية أو عرضية بارزة على الأظافر يحدث عادة نتيجة الإصابة بمرض الحزاز الجلدي. وتظهر الخطوط الأفقية البارزة بعد الإصابة بالتسمم أو بعدوى ما. أما ظهور الخطوط الطولية غير البارزة فهو في الأغلب علامة على التقدم في السن ولا يشير لمرض معين.