ممارسة الكرة تحسن نمو عظام طفلك

القاهرة - بوابة الوسط |
ممارسة كرة القدم يحسن نمو العظام عند الأطفال (الإنترنت) (photo: )
ممارسة كرة القدم يحسن نمو العظام عند الأطفال (الإنترنت)

تحسن ممارسة رياضة كرة القدم من نمو العظام عند الأطفال، وفق دراسة بريطانية حديثة أجريت عينة كبيرة من الصغار.

ويشير العديد من خبراء الصحة إلى أن لممارسة الرياضة في مرحلة الطفولة أو المراهقة العديد من الفوائد على صحة الجسم، وبعضهم يؤكد أن التمارين الرياضية تحسن من نمو العظام والغضاريف وتحمي من هشاشة العظام، وفق «رامبلر».

وحول الموضوع قال علماء من جامعة إكسيتر البريطانية: «خلال دراساتنا التي تتعلق بنمو الأطفال قمنا بمتابعة مئات الحالات الصحية لأطفال تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عاما. خلال الدراسة تم تقسيم الأطفال إلى مجموعتين: الأولى ضمت الذين يواظبون على ممارسة بعض أنواع الرياضة كالسباحة وركوب الدراجات وكرة القدم، أما الفئة الثانية من الأطفال فضمت من يفضلون الجلوس في المنزل وعدم القيام بنشاطات بدنية في أوقات الفراغ».

وبعد انتهاء الدراسة تبين أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة يتمتعون بمعدلات نمو أعلى، والذين يمارسون كرة القدم تحديدا كانت معدلات نمو عظامهم أعلى من غيرهم، و حتى أن مؤشرات هشاشة العظام لديهم كانت أقل من البقية وسرعة التئام الكسور العظمية كانت أكبر، حسب «روسيا اليوم».

كما أشار الخبراء إلى أن دراساتهم أظهرت أيضًا أن الأطفال، الذين يواظبون على ممارسة الرياضة، كانوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض العصبية والتهابات المفاصل.

ويؤكد خبراء الصحة أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نمو الأطفال، كاضطراب الهرمونات مثل قلة إفراز هرمون النمو، أو انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض كأمراض الرئة والقلب أو أورام الغدة النخامية، أو نقص العناصر والأملاح المعدنية الضرورية للنمو في الجسم كالكالسيوم والفوسفور وغيرها.

أضف تعليق

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني وسنحافظ على خصوصية المعلومات