تجنب الشهيق بالقرب من زملائك لتحمي نفسك من فيروسات البرد، هكذا تنصحك دراسة جديدة عُرضت أخيرًا في اجتماع الجمعية الأميركية لعلم الأحياء الدقيقة في واشنطن؛ حيث تشير نتائجها إلى أن الجراثيم تحتاج بضع ساعات فقط لتنتشر في أماكن العمل بالكامل.

ونشر الباحثون فيروسًا يسمّى MS-2 يشابه فيروس الإنفلونزا، ونادرًا ما يصيب البشر، ورصدوا في التجربة الأولى كيف ينتشر بسرعة جنونية بين مساحات المكاتب مختلفة الأحجام.

وجدت الدراسة أن الجراثيم لا تستغرق سوى ساعات لتنتشر في أماكن العمل بالكامل، وتبين أن السبب في الانتشار السريع لا يقع فقط على العطس والسعال، بل تعتبر اليدان المسؤول الأكبر عن الانتشار، خاصة من خلال المصافحة أو اللمس.

يترك الناس الجراثيم على مقابض الأبواب وأسطح الطاولات والمكاتب وأكواب القهوة، وعندما يلمسها الآخرون تنتشر في مكان آخر.

بحسب الدراسة في كل مرة تلمس أحد هذه الأسطح تلتقط ما بين 30 و50% من الكائنات الموجودة عليها، لذلك من الحتمي أن يلمس كل الأشخاص في مكان العمل هذه الجراثيم بعد فترة وجيزة.

أشارت معلومات الدراسة إلى أن متوسط عدد المرات التي يلمس فيها الإنسان وجهه يبلغ مرة كل 3-4 دقائق، وفي كل مرة يفعل الإنسان ذلك يكون هناك احتمال لانتقال المرض إليه.

وفي تجربة ثانية من تجارب الدراسة نفسها طلب الباحثون من العاملين في المكتب استخدام مطهرات اليدين، وكانت النتيجة انخفاضًا دراميًا في معدل انتشار الفيروسات؛ حيث قلل استخدام المطهرات من انتشار الفيروسات بنسبة 80 -90%.

وأوضحت النتائج أن التلوث الفيروسي عن طريق الأسطح يحدث بسرعة فائقة، لكن التدخل البسيط بالنظافة يساعد على الحد من التعرض للفيروسات بشكل مؤثر.