نصائح لعلاج جفاف الشفتين

نصائح لعلاج جفاف الشفتين (أرشيفية:انترنت)

تتعرض الشفتان للجفاف والتشقق في أجواء الشتاء الباردة، إليك هذه النصائح للعناية في هذا الفصل لاستعادة نضارة الشفتين، بحسب موقع "توب 10 هوم ريميديز".

1- الترطيب الداخلي
اشربي ما بين 8 إلى 10 أكواب ماء في اليوم.

2- الكريمات المصنوعة منزلياً
توفر الرطوبة التي تحتاجها شفتيك في الشتاء.

3- التقشير
استخدمي مقشرات طبيعية مرة في الأسبوع.

4- الترطيب المتكرر
استخدمي كريم الشفاه عدة مرات في اليوم.

5- العناية قبل النوم
ضعي بسلم للشفاه بعد غسلها بالماء الفاتر.

6- لا تلعقي شفتيك
يزيد احتمال جفاف وتشقق الشفتين.

7- الحماية من الرياح
غطي وجهك بوشاح في الأيام العاصفة.

8- جهاز الرطوبة
الهواء يحافظ على نضارة البشرة.

9- اقلعي عن التدخين
يمتص الحديد مسبباً تصبغات في الجلد.

10- التخفيف من الكافيين
يدر البول ويزيد احتمال الجفاف.

كلمات مفتاحية