يطرأ خلال فترة الحمل كثيرٌ من التغييرات على جسم المرأة، ومن ذلك ضعف الشعر وتساقطه بشكل غير معتاد، وحتى تحافظي على جمال شعركِ خلال فترة الحمل اتبعي النصائح الآتية:

تأقلمي من الوضع: بدلاً من أن تحاولي محاربة تساقط الشعر خلال فترة الحمل يجب أن تتكيفي معه لأن الأدوية خطيرة جدًّا على الجنين، فقللي من تساقط شعركِ عبر التقليل من الاستحمام وتسريح الشعر.

التوقف عن صبغ شعرك: من الأفضل لكِ وللجنين أن تمتنعي عن صبغ شعركِ خلال فترة الحمل لأن صبغ الشعر يضعف شعركِ والشعر في فترة الحمل يكون ضعيفًا لذلك لا تصبغي شعركِ حتى تقللي الضرر عليه قدر الإمكان ولأن الصبغة أصلاً تحتوي على مواد كيميائية خطيرة قد تنتقل إلى جنينك.

اختيار التسريحات البسيطة للشعر: يجب على المرأة الحامل أن تختار التسريحات البسيطة لشعرها خلال فترة الحمل وألا تقوم بإجهاد شعرها باستعمال السيشوار أو أدوات تمليس الشعر أو غيرها, بل يجب ربط الشعر بشكل خفيف.

الاسترخاء: يجب أن تحافظي سيدتي على الاسترخاء وألا تقلقي من فقدان شعركِ لأن الشعر سيعود للنمو بعد أن تضعي طفلك.

تناول غذاءً صحيًّا: يجب أن تتناولي سيدتي خلال فترة الحمل غذاءً صحيًّا خلال فترة الحمل للمحافظة على حمل صحي وللاعتناء بشعركِ وجماله.