ودعي الكريمات، واصنعي قناعا بنفسك من البامية، لمكافحة الشيخوخة وفقا لموقع «سيدتي».

المكونات
شرائح ست حبات بامية
ملعقة صغيرة زيت زيتون
أربع ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي اليوناني

الطريقة
- تغلى البامية في كوب ماء عشر دقائق، حتى تصبح طرية.
- يصفى المزيج، وتوضع البامية المسلوقة في خلاط مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأربع ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي اليوناني، وتُمزج لبضع ثوانٍ، حتى تصبح ناعمة.
- يُوضع المزيج على الوجه والرقبة مع تجنب العينين.
- يُشطف بعد 15 دقيقة بالماء.