Atwasat

شوفان بالكيوي والموز والتفاح

القاهرة - بوابة الوسط السبت 22 يونيو 2024, 10:09 صباحا
WTV_Frequency

الشوفان بالفواكه يحافظ على الحمية الغذائية، ويعد وجبة خفيفة صحية ومشبعة. تعرفي على الطريقة معنا، وأعديها بنفسك.

المكونات
كوب حليب
نصف حبة تفاح شرائح
نصف حبة كيوي شرائح
حبة موز
معلقة صغيرة عسل أبيض (اختياري)
أربع ملاعق كبيرة شوفان

طريقة التحضير
- يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يسخن، ثم يصب على الشوفان في بولة متوسطة الحجم.

- يحلى بالعسل ويقلب جيداً، وترص فوقه شرائح الفاكهة.

كلمات مفتاحية

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات