Atwasat

سلطة التونة بالخس

القاهرة - بوابة الوسط السبت 21 يناير 2023, 03:48 مساء
alwasat radio

سلطة التونة بالخس هي سلطة شهية ومغذية وصحية، فتعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات سهلة وسريعة، وذلك وفقًا لموقع «شهية».

المكونات
خمس أوراق من الخس مفرومة فرما خشنا
2 حبة طماطم متوسطة الحجم ومفرومة فرما متوسطا
بصلة حمراء مقطعة إلى جوانح رقيقة جدا.
خيار مقطع إلى قطع صغيرة
فلفل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة
نص كأس من الزيتون
2 ملعقة صغيرة أوريجانو
2 علبة تونة قطع مصفاة
ربع كأس زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
4 ملاعق كبيرة ليمون
6 ملاعق كبيرة خل أبيض.

طريقة التحضير
- في وعاء كبيرة نخلط الخس والبندورة والبصلة والخيار والفيلفلة والزيتون ثم نضيف التونة ونقلب.
- في وعاء آخر نخلط الخل مع الليمون والزيت الزيتون ونتبله بالملح ونضيفه إلى وعاء التونة ويصبح الطبق جاهزا للتقديم.

كلمات مفتاحية

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات