من المهم أن تحافظ على تركيزك أثناء القيادة لتجنب الوقوع في حوادث السير التي تشير الدراسات إلى أن أغلبها ناتج عن وجود مشتتات خارجية تفقد السائق تركيزه.

وفيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على تركيزك أثناء القيادة خصوصا على الطرق السريعة:

لا تعتني بنفسك أثناء القيادة
- قد يكون من المغري إنهاء تمشيط شعرك خاصة إذا كنت متأخرًا، لكنها تشكل خطورة كبيرة على تركيزك.

وسواء محاولة وضع الماكياج أو إصلاح شعرك أو الانتهاء من ارتداء الملابس أمر يجب القيام به في موقف السيارات عندما تكون سيارتك في وضع الوقوف.

المروحة أو المكيف
قم بتشغيل المروحة أو مكيف الهواء لتجنب النعاس
يمكن أن تجعلك درجات الحرارة الدافئة تشعر بالنعاس، وهو آخر شيء تريده عندما تحاول التركيز على الطريق السريع.

- لذلك حاول تشغيل المروحة أو مكيف الهواء في سيارتك (أو حتى تحريك النوافذ لأسفل) للحفاظ على دوران الهواء وإبقاء عقلك في حالة تأهب.

صوت المذياع
- حافظ على مستوى صوت المذياع عند مستوى معقول
كلما ارتفعت صوت الموسيقى، كلما زاد الإلهاء عن المهمة الفعلية التي تقوم بها وهي القيادة.

- حيث تجعل الموسيقى الصاخبة من الصعب جدًا الاستماع إلى سيارات الطوارئ أو الشرطة أو معدات البناء أو أي شيء آخر قد يظهر على الطريق.

اجعل المحادثات خفيفة
- يعد التحدث إلى الأشخاص الموجودين في سيارتك أمرًا مقبولاً تمامًا، ويمكن أن يساعد في إبقائك متيقظًا في الرحلات الطويلة.

- ولكن ربما يكون من الأفضل الالتزام بالموضوعات التي لا تتطلب الكثير من الجهد من جانبك.

حزام الأمان
- الحفاظ على الأشخاص والحيوانات الأليفة والعناصر آمنة
وقد يكون من الصعب جدًا التركيز على الطريق بينما تتنقل الكائنات الحية والأشياء الأخرى في أجزاء مختلفة من سيارتك ويجب أن يرتدي أي شخص في سيارتك حزام الأمان.

هذا المحتوى من تيربو العرب