Atwasat

19 مدربًا جديدًا للأجسام

طرابلس - بوابة الوسط: محمد ترفاس الأربعاء 21 ديسمبر 2016, 06:56 مساء
WTV_Frequency

اختتمت بمدينة جالو دورة مدربي لعبة بناء الأجسام التي نظمها وأشرف عليها اتحاد الأجسام بإجدابيا وحاضر فيها المحاضران جبر الفلاح وإبراهيم الحمودي بمشاركة 19 دارسًا من مدن جالو وأوجلة وإجخرة.

واشتمل البرنامج على محاضرات نظرية وعملية من بينها: أساسيات لعبة بناء الأجسام، والفارق بين لعبتي الأجسام والفتنس، ومبادئ علم التدريب، والأخطاء الشائعة في لعبة الأجسام، والتغذية والمكملات الغذائية، وأنواع الإصابات وإمكانية تفاديها.

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات