تطبيق جديد يساعد الأطفال على النوم

إذا كنت تواجه مشكلة في مواعيد نوم أطفالك، وإذا ما كانوا يرفضون النوم في المواعيد المحددة، أو أنهم يستيقظون كثيرًا أثناء الليل فهذه المشكلة لها حل، إذ طرح أطباء في مستشفى للأطفال بلندن تطبيقًا مجانيًا لتحسين قدرة الأطفال على النوم، حسب موقع «بي بي سي».

ويرى الأطباء أن التطبيق الجديد سيساعد مليونين من الآباء في بريطانيا، عبروا عن القلق بشأن اضطراب نوم أطفالهم، وسيخفف كذلك الضغط على نظام الرعاية الصحية.

ويقدم تطبيق «طبيب نوم الأطفال» الجديد على أجهزة «آيفون» مشورة خاصة بكل حالة للآباء، مثل كيفية التعامل مع الكوابيس والسهاد الذي يُصاب به المراهقون، وذلك بناء على عادات النوم الخاصة بهم.

ويقول خبراء إن النوم الجيد أمر حيوي لتطور نمو الطفل وسلوكه أيضًا.

ويقدم التطبيق إرشادات مُفصّلة للآباء الذين لديهم أبناء من عمر الولادة وحتى 16 عامًا، لمعالجة مشكلات النوم المختلفة التي تظهر فجأة في مراحل عمرية مختلفة.

وتبدأ الإرشادات الأولية بعد إدخال تفاصيل عن وقت الذهاب للنوم، ومكان نوم الطفل، والوقت الذي يقضونه أمام الشاشات، واستهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

وبعد خمسة أيام من تسجيل عادات نوم الطفل، مثل الاستيقاظ ليلاً ووقت النوم، تبدأ خدمة الإرشادات المُفصّلة.

المزيد من بوابة الوسط