عصير خليط التوت

يعد التوت من الفواكه الصيفية اللذيذة، والتي تحتوي على فوائد مهمة وخاصة للبشرة، حيث يساعد في الحصول على بشرة ناعمة، كما يحتوي على فيتامين «سي» ويقوي جهاز المناعة.
ويجمع عصير خليط التوت بينه وبين فواكه أخرى لا تقل في أهميتها عنه، وهو عصير له مذاق مميز ويمكن تحضيره بسهولة، وفقًا لموقع «فتافيت».

المكونات:
1/4 كوب من عصير البرتقال.
1 موز، مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
1/4 كوب توت مثلج، مثل التوت الأسود، توت العليق والفراولة.
1/2 كوب زبادي.
1ملعقة كبيرة من سكر.

طريقة التحضير:
يمزج عصير البرتقال، الموز ، التوت ، اللبن والسكر في الخلاط.
يوضع في المبرد ويتم تقديمه.