Atwasat

دحي بالأعشاب لفطور صحي

القاهرة - بوابة الوسط الأربعاء 10 أكتوبر 2018, 12:49 مساء
WTV_Frequency

الدحي من وصفات الفطور الصحي السهلة، فهي تحتوي على قيمة غذائية عالية وتعطي إحساسًا بالشبع خلال ساعات النهار. يمكن طهي البيض بطرق متعددة نقدم إليكِ اليوم طريقة تقديمه مع الريحان والزعتر لتعدي فطورا صحيا لعائلتك، تعلمي الطريقة معنا وفقا لموقع «جمالك».
المكونات
4 بيضات
1/4 كوب أوراق ريحان
ورق جرجير
ملعقة زعتر جاف مطحون
ملعقة سمسم محمص
ملح وفلفل
2 ملعقة زبدة
طماطم حلقات

طريقة التحضير
- ضعي الزبدة في وعاء للقلي لا يلتصق به الطعام على نار متوسطة واكسري البيض في بولة، وضعيه في الزبدة الساخنة.
- أضيفي الملح والفلفل وأوراق الريحان والزعتر.
- ضعي البيض في طبق التقديم وحوله الجرجير والريحان والطماطم، ثم انثري حبات السمسم ويصبح جاهزًا للتقديم.
 

كلمات مفتاحية

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات

عناوين ذات صلة
تورلي خضروات وقرينات باللوز على مائدة اليوم التاسع والعشرين من رمضان
تورلي خضروات وقرينات باللوز على مائدة اليوم التاسع والعشرين من ...
شاهد: طريقة تحضير الفلفل الرومي المبطن وكعك هون في الحلقة الثامنة والعشرين من برنامج «أكلات ماجدة»
شاهد: طريقة تحضير الفلفل الرومي المبطن وكعك هون في الحلقة الثامنة...
معكرونة بالجمبري وبيتي فور بالمكسرات على مائدة اليوم الثلاثين من رمضان
معكرونة بالجمبري وبيتي فور بالمكسرات على مائدة اليوم الثلاثين من ...
حلى المقروض على مائدة أول أيام عيد الفطر
حلى المقروض على مائدة أول أيام عيد الفطر
حرايمي الحوت على مائدة أول أيام عيد الفطر المبارك
حرايمي الحوت على مائدة أول أيام عيد الفطر المبارك
المزيد
الاكثر تفضيلا في هذا القسم