لعصير التوت الطبيعي فوائد كثيرة، منها تنقية الدم وتنظيم الدورة الدموية، ولكن كشفت دراسة أميركية حديثة فائدة جديدة لعصير التوت، وهي أن التوت وعصير التوت يساعدان على تقوية الذاكرة و تحسينها.
وأكدت الدراسة بعد هذا الاختبار أن عصير التوت يعمل على الحد من مشاكل الذاكرة والتقليل من النسيان إلى حد كبير لأنه يزيد الإشارات العصبية في الدماغ، وفق «بوابة الشرق الأوسط الجديدة».
ويتميز التوت، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، باحتوائه على العديد من الفوائد المهمة للجسم، كاحتوائه على مضادات الأكسدة، والفيتامينات المتعددة وأهمها فيتامين «C»، والمعادن المهمة للجسم.
فوائد عصير التوت الطبيعي:
- يقوي العظم ويساعد في علاج كسور العظم، ويقوي الأسنان ويمنع من تسوسها، وذلك لاحتواء عصير التوت على فيتامين ك والكالسيوم المفيدين جدًّا لعلاج كسور العظم والعمل على معالجتها بشكل سريع.
- يمنح الجسم الطاقة والحيوية، فيصبح الجسم قادرًا على القيام بأعماله اليومية دون تعب أو إرهاق.
- يمد عصير التوت الجسم بكافة أنواع الفيتامينات والعناصر التي تعطي حيوية للجسم.
- يحسن الحالة النفسية ويخفف من التوتر والقلق، فلذلك ينصح بشرب كوب من عصير التوت الطبيعي للأشخاص الذين يعانون العصبية والتوتر الدائم.
- يقوى جهاز المناعة، لأنه يحتوى على كمية فيتامين «C» المتوافر بشكل كبير في ثمار التوت.
- يحمي الجسم من الأورام السرطانية، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على مقاومة الأورام والحماية منها.
تعليقات