هل تشعر بالارتباط الشديد بهاتفك وتخشى فقدانه أو نفاد طاقة البطارية، وتشعر بالقلق إذا لم يكن الهاتف معك؟، قد تكون هذه هي أعراض الـ«نوموفوبيا» أو «رهاب فقدان الهاتف».

وتشمل أعراض هذا الرهاب الخوف غير الطبيعي من فقدان الهاتف مع الشعور بالقلق الشديد عند عدم وجوده سواء بفقدانه أو نسيانه في مكان ما، وكذلك الخوف من نفاد طاقة البطارية أو الوجود في أماكن ليست بها تغطية لشبكة المحمول وعدم القدرة على استقبال المكالمات، حسب موقع جريدة «ديلي ميل» البريطانية.

وأضاف الموقع أنَّه حسب دراسة بريطانية فإنَّ 66% من عينة مقدارها 1000 شخص من مستخدمي الهواتف المحمولة في بريطانيا وحدها يعانون الـ«نوموفوبيا».

وهناك دلائل عدة على الإصابة بهذا الرهاب منها:
1- عدم القدرة على غلق الهاتف.

2- متابعة المكالمات الفائتة والرسائل والبريد الإلكتروني بشكل مبالغ فيه.

3- الحرص على شحن بطارية الهاتف باستمرار حتى ولم يكن يحتاج إلى شحن البطارية.

4- عدم القدرة للذهاب إلى الحمام دون الهاتف.

وأظهرت الدراسة أنَّ معدلات الإصابة بالـ«نوموفوبيا» تنتشر بصورة أكبر بين فئة الشباب من عمر 18 إلى 24 عامًا، حيث أفاد 77% منهم بأنَّهم لا يستطيعون الوجود بعيدًا عن هواتفهم المحمولة لثوانٍ معدودة، بينما بلغت هذه النسبة 68% بين الفئة العمرية من 25 إلى 34 عامًا.

وكشفت الدراسة أنَّ الأشخاص يتفقدون هواتفهم المحمولة بمعدل 34 مرة في اليوم، وأنَّ 75% من الأشخاص يستخدمون هواتفهم حتى في الحمام. كما أوضحت أنَّ مصطلح الـ«نوموفوبيا» لا يقتصر فقط على الخوف المَرضي من فقدان أو نسيان جهاز الهاتف المحمول، وبالتالي فقدان القدرة على الاتصال، بل يشمل أيضًا القلق من عدم الوجود في نطاق التغطية.