إذا كنت تعاني اضطرابات النوم أو عدم جودته، فإن الباحثين كشفوا سرًا جديدًا من أسرار النوم من الممكن أن يحسن جودة النوم.

ويعتقد الباحثون أنهم تمكنوا من اكتشاف الجزء المسؤول في الدماغ عن النوم الخفيف الذي يعرف باسم «نوم حركة العين غير السريعة»، حسب موقع «روسيا اليوم».

ووجد البروفيسور أنطوان أدامنتيديس من جامعة «برن» بسويسرا والفريق العامل معه شبكة عصبية تقع بين منطقتين في الدماغ تسميان «الوطاء» و«المِهاد»، وقاموا بتجريب تفاعلاتها لدى الفئران عبر ضربات ضوئية.

وأدى تحفيز الجزء المكتشف بالدماغ عبر تقنية « optogenetics» إلى «الاستيقاظ السريع» من النوم الخفيف.

ويمكن أن يؤدي هذا الاكتشاف المثير إلى اكتشاف تقنيات جديدة تساعد الناس على التعافي من حالة الخدرية الدائمة وحالة اللاوعي، كما يمكن استخدامها لمساعدة المرضى الذين يعانون اضطرابات في النوم، أو على الأقل يمكنهم من معرفة ما يمنعهم من الحصول على نوم جيد.