كشفت نتائج دراسة إنجليزية حديثة أن 60% من الأشخاص الذين يرتبطون عاطفيًا يزيد وزنهم. وأقر 52% من النساء أنهم يأكلون نفس كميات الطعام التي يتناولها الشريك، وأن 30% من الأزواج نشاطهم الرئيسي هو مشاهدة التليفزيون سويًا، و20% يفضلون الخروج من المنزل للذهاب للمطاعم وتناول الطعام سويًا.

كما رصدت دراسة أخرى نشرها موقع دويتشة فيلة الألماني، تراجعًا واضحًا في ممارسة الرياضة لدى المرتبطين عاطفيًا مقارنة بالعزاب. وفسر الباحث الألماني باتريك هايتسمان هذا الأمر بأن العزاب يحرصون على الظهور بأفضل صورة لذا يهتمون بممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة.

وأوضح الباحث الذي كتب عدة كتب عن الرشاقة والتغذية والرياضة، أن الاهتمام بالرياضة يقل بمجرد عثور الشخص على شريك حياته وهو ما يظهر في زيادة وزنه لاحقًا. وأضاف الباحث في تصريحات لصحيفة "فرانكفورتر روندشاو" الألمانية Frankfurter Rundschau: "تناول الطعام من الأمور التي تزيد الرابطة العاطفية، الأمر بمثابة اتفاق غير معلن مضمونه، إذا لم تحافظ على رشاقتك فلا تنتظر مني أن أحافظ على رشاقتي".

ولا ينصح الباحث المرتبطين بالتخلي عن الذهاب سويًّا للمطاعم لتناول العشاء، لكنّه ينصح باختيار وجبات قليلة السعرات الحرارية، كما ينصح المرأة بالتخلي عن الأكل بين الوجبات إذ إن احتياجها للطاقة أقل من الرجل بسبب أن حجم العضلات لدى المرأة أقل من الرجل.

ويحذِّر الخبير تمامًا من بعض العروض التي تقدمها المطاعم مثل "الوجبات حتى الشبع" أو "الوجبة الضخمة" وكذلك من التعود على تناول الشوكولاتة والمكسرات أثناء مشاهدة التليفزيون مع شريك الحياة والاستعاضة عنها بالفاكهة الجافة على سبيل المثال.