Atwasat

تعرَّف على مخاطر كثرة النوم

القاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 03 مارس 2015, 12:13 مساء
WTV_Frequency

كثيرٌ من الأطباء يحذِّرون من قلة النوم، مما له من مخاطر صحية خطيرة، ولكن يبدو أنَّ كثيرة النوم أيضًا قد تسبب مشاكل صحية. فعدد ساعات النوم إذا زاد على المعدل الطبيعي فإنَّه قد يكون ضارًا حسب دراسة بريطانية حديثة حذَّرت من النوم ساعات طويلة بالنسبة للأشخاص متوسطي العمر أو الأكبر بسبب زيادة احتمال إصابتهم بالسكتة الدماغية.

وقال الباحث بجامعة كامبردج البريطانية، يو لينغ: «ربما يُنظر إلى زيادة فترات النوم على أنَّها مؤشرٌ مبكِّرٌ على زيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وبوسع الأطباء أنْ يفكروا في إضافة أسئلة عن النوم عند مناظرة المرضى، وربما كشف ذلك عن درجة ما من الظروف الصحية للمرضى أو أية مخاطر صحية غير منظورة»، وفق موقع «دويتشه فيله».

وأضاف لينغ وفريقه الطبي في تقريرهم أنَّ عدة دراسات سابقة بحثت في فترات النوم ومخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ووجدت أنَّ كلاً من الفترات القصيرة والطويلة على حد سواء ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

كما أنَّ قصر فترات النوم يرتبط بانحسار هذه المخاطر ويرتبط طولها بزيادة هذه المخاطر.

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات

عناوين ذات صلة
تطوير لقاح «رائد» لسرطان الرئة
تطوير لقاح «رائد» لسرطان الرئة
أفضل الأطعمة لنمو وتكثيف الشعر.. تعرفي على فوائدها
أفضل الأطعمة لنمو وتكثيف الشعر.. تعرفي على فوائدها
البرنامج الغذائي لمرضى السكري.. اليوم السادس عشر من رمضان
البرنامج الغذائي لمرضى السكري.. اليوم السادس عشر من رمضان
منظمة الصحة العالمية: طفل من كل ستة يتعرض للمضايقة عبر الإنترنت
منظمة الصحة العالمية: طفل من كل ستة يتعرض للمضايقة عبر الإنترنت
خبراء يحذرون من فيروس خطير «مختبئ»
خبراء يحذرون من فيروس خطير «مختبئ»
المزيد
الاكثر تفضيلا في هذا القسم