Atwasat

مشروب بديل عن القهوة لخسارة الوزن

القاهرة - بوابة الوسط الثلاثاء 13 يوليو 2021, 12:11 مساء
WTV_Frequency

كثير منا يقع في حيرة ما بين رغبته في خسارة الوزن، وعدم رغبته في التنازل عن كثير من عاداته الغذائية اليومية، مثل احتساء القهوة.

ويقترح الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى «بورمينتال»، مشروبا بديلا عن البن، يساعد على الشعور بالانتعاش مثل القهوة، وفق «فرانس برس».

ويقول، «يمكن إنعاش الجسم بمشروب الكاكاو، الذي يحتوي على مادة تيوبرومين المحفزة، مثل الكافيين، بيد أن تأثيرها أخف. لأنها لا تؤثر في الجهاز العصبي المركزي ولا تثير القلق وتحسن التركيز. إضافة إلى ذلك تأثيرها أطول من الكافيين (حوالي سبع ساعات)».

وينبه إيسنبايف إلى أن «مشروب الكاكاو الطبيعي فقط له هذا التأثير، وليس الكاكاو السريع الذوبان».

ويضيف الأخصائي، يحتوي الكاكاو على نسبة صغيرة من الكافيين أيضا (0.1-0.2%)، كما في الشاي الأخضر، والمشروبات الغازية ومشروب الشوكولاتة، حيث تفيد جميعها في إنعاش الجسم.

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات

عناوين ذات صلة
دراسة: قرص واحد يساوي فوائد اللياقة البدنية دون ممارسة الرياضة
دراسة: قرص واحد يساوي فوائد اللياقة البدنية دون ممارسة الرياضة
البرنامج الغذائي لمرضى السكري.. اليوم الثالث عشر من رمضان
البرنامج الغذائي لمرضى السكري.. اليوم الثالث عشر من رمضان
علماء يبحثون عن علاج للسرطان في الفضاء
علماء يبحثون عن علاج للسرطان في الفضاء
تطوير لقاح «رائد» لسرطان الرئة
تطوير لقاح «رائد» لسرطان الرئة
أفضل الأطعمة لنمو وتكثيف الشعر.. تعرفي على فوائدها
أفضل الأطعمة لنمو وتكثيف الشعر.. تعرفي على فوائدها
المزيد
الاكثر تفضيلا في هذا القسم