5 عادات تدمر خلايا الدماغ

قلة شرب الماء يدمر الدماغ (الإنترنت)

هناك خمس عادات للإنسان، تسبب ضررًا بالغًا لخلايًا الدماغ لا يمكن إصلاحه، فيجب الانتباه لها جيدًا.

وتضم القائمة التي وضعها علماء من اليابان عادات تسبب خللًا في عمل الخلايا العصبية، التي تضمن جودة الوظائف المعرفية، بحسب صحيفة «ZIV.ru».

وجاءت قلة شرب الماء على رأس القائمة، إذ يشكل الماء ثلاثة أرباع دماغ الإنسان، أي أن الجفاف بالنسبة له أحد أنواع التعذيب. لذلك، عندما يشعر الجسم بالعطش، فإنه يرسل جميع مخزون الماء إلى الدماغ، وفق «روسيا اليوم»، الجمعة.

أما المخدرات فهي مواد تسبب اضطراب العمل الطبيعي لخلايا الدماغ. وفي الحالات الحرجة، قد يسبب هذا رفض الخلايا القيام بوظائفها.

ويعرض التدخين خلايا الدماغ لهجمات عنيفة من جانب كريات الدم البيضاء، وعندما تكون هذه الخلايا ضعيفة فإنها تتلف. وبشأن قلة النوم، يقول الباحثون إنها تؤدي إلى تلف الخلايا العصبية.

ويشكل التوتر العاطفي خطورة على وحدة خلايا الدماغ، لأنه يحفز الاضطرابات العصبية النفسية، التي تنتج منها عمليات مدمرة تشمل مجمل أجزاء الدماغ.

المزيد من بوابة الوسط