هناك قواعد تساعد في تحديد اللون المناسب لغرفة نومك، مع أخذ الأمزجة والتفضيلات بعين الاعتبار في هذا المجال.

ومن المعروف أن الألوان الدافئة (الأحمر والأصفر والبرتقالي) غير محبَّذة في الاستخدام في ديكور غرف النوم، نظرًا إلى أنَّها تُحفِّز على النشاط، وبالتالي هي تتسبِّب بالاحساس بالحرارة وترفع ضغط الدم. لكن هناك ألوان هي الأنسب، وفق «سيدتي».

والألوان الباردة (الأزرق والأخضر والبنفسجي) مناسبة في ديكور غرف النوم، نظرًا إلى أنَّها تبعث الراحة في النفوس أكثر بالمقارنة بالألوان الداكنة.

واللون الأخضر هو الأقرب للطبيعة، ويبعث على الطمأنينة، خصوصًا بتدرُّجاته الفاتحة والمائلة إلى الأزرق.

وفي حال الرغبة بالألوان الدافئة في ديكور غرف النوم مثل: الأصفر، فلا بأس بذلك، ولكن بدرجات خفيفة (لون الخردل أو لون الزبدة)، مع إضافة ظلال فاتحة في الأرجاء. عمومًا، يجب الحذر من استخدام الأصفر في هذا الحيِّز، نظرًا إلى أنَّه لون مشرق ويزيد النشاط ويحفِّز الذهن، وربما قد يكون الأنسب لغرفة المكتب بالمقابل.

والبنفسجي لون بارد ومريح، ويتَّصل بصفتي الفخامة والأناقة. وفي هذا الإطار، يُفضَّل استخدام الدرجة الداكنة من البنفسجي (الأرجواني) في ديكور غرف النوم، على أن تكون هذه الإضافة بسيطة.