Atwasat

وسائل تحميك من ظهور البثور

القاهرة - بوابة الوسط الخميس 28 أبريل 2016, 02:32 مساء
WTV_Frequency

يظهر حبُّ الشباب في سنِّ المراهقة، نتيجة التبدلات الهرمونية التي تحدث في هذه السن مع الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، ويسبب بعض الممارسات، مثل تناول أنواع معينة من الأطعمة وعدم العناية بالبشرة، تفاقم هذه المشكلة.

ونقل موقع «24» عن صحيفة «تايمز أوف إنديا» مجموعة من الوسائل التي تساعد في منع ظهور البثور المزعجة.

1- الماء
ينصح بتناول كميات كبيرة لا تقل عن 6-8 لترات من الماء بشكل يومي، حيث يساعد الماء في التخلص من السموم وتطهير الجسم، ومنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا المسببة للبثور، وللحصول على نتائج أفضل يمكن نقع بعض أغصان النيم في الماء قبل تناوله.

2- الحليب الجاموسي
يحتوي حليب الجاموس على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن أن يساعد على تطهير الجسم من السموم، وبالتالي منع ظهور البثور، لذلك ينصح بتناول حليب الجاموس غير المغلي في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

3- ملطف للبشرة
يطبق ملطف للبشرة قبل النوم، ويفضل أن يحتوي على ماء الورد أو الصبار، حيث تساعد هذه المكونات على تهدئة الجلد ومنع البثور، وفي نفس الوقت تفتح المسامات المسدودة في الجلد.

4- الصابون ممنوع
لا تستخدم الصابون العادي لغسل الوجه، وبدلاً عن ذلك يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية مثل معجون النيم لتنظيف البشرة، فكلما زاد استخدامك للمواد الكيماوية، أصبحت بشرتك أكثر عرضة للإصابة بالبثور.

5- توقف عن تناول السكريات
تؤثر الحمية الغذائية على نضارة ونعومة البشرة، وتعد السكريات من الأطعمة التي تحتاج لوقت طويل لهضمها في الأمعاء، مما يسبب اضطرابات هضمية ينتج عنها ظهور بثور في الوجه ومناطق عديدة من الجسم.

6- تنقية الهواء
عند إهمال تنقية الهواء داخل المنزل والسماح للهواء النظيف بالدخول عبر النوافذ، تزداد كمية الغبار والأوساخ وتتكاثر الجراثيم المسببة للعديد من الأمراض، ومن بينها حب الشباب والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

7- تغيير الملابس
من الضروري تغيير الملابس بشكل يومي لمنع تكاثر الجراثيم والبكتيريا عليها، حيث تتحول الملابس المتسخة إلى مكان مناسب لنمو هذه الجراثيم المسببة للأمراض الجلدية ومشاكل البشرة المختلفة.

المزيد من بوابة الوسط

تعليقات

عناوين ذات صلة
الحمص المطحون للعناية بالبشرة الدهنية
الحمص المطحون للعناية بالبشرة الدهنية
بالفيديو: قناع العنب والدقيق لشد البشرة
بالفيديو: قناع العنب والدقيق لشد البشرة
بالفيديو: خلطة من البيض والعسل للعناية بالشعر الجاف
بالفيديو: خلطة من البيض والعسل للعناية بالشعر الجاف
بعد مئة عام من صناعة القفازات.. دار «ميزون فابر» تسعى إلى قفزة جديدة
بعد مئة عام من صناعة القفازات.. دار «ميزون فابر» تسعى إلى قفزة ...
بالفيديو.. البطاطا لتكثيف الشعر وترطيبه
بالفيديو.. البطاطا لتكثيف الشعر وترطيبه
المزيد
الاكثر تفضيلا في هذا القسم