4 مشروبات للتخلص من دهون البطن

تقف دهون البطن عائقًا أمام تحقيق أحلام كثير من السيدات في الحصول على جسد متناسق وجميل، كما أنها تسبب عديد المضار الصحية.

وإذا أردتِ أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي ترغبين به، فعليكِ أن تتناولي أحد هذه المشروبات، وفق «جمالك».

الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
اغلي ما يعادل ملعقتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل وقشر الرمان، في كمية مناسبة من الماء، ثم صفي المزيج واتركيه ليبرد، بعد ذلك اشربي منه يوميًّا بعد كل وجبة.

الشاي الأخضر والمريمية والبابونغ والقرفة
انقعي كمية متساوية من الشاي الأخضر والمريمية والبابونغ والقرفة في ماء مغلي، بعد ذلك اتركيها لتبرد ثم اشربي منها يوميًّا صباحًا ومساًء.

مشروب بذور الشمر
اغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر، ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يوميًّا.

الشاي الأخضر والكمون والبابونغ
امزجي ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر والكمون والبابونغ مع الماء، ثم ضعي المزيج على النار حتى يغلي، بعد ذلك صفيه واشربي كوبًا يوميًّا.