نصائح للخلاص من تجاعيد البشرة المبكرة

تعرفي معنا على أسباب ظهور تجاعيد البشرة المبكرة التي لم تسمعي بها من قبل.

وإليك أهم النصائح لتجنب ظهور تجاعيد البشرة المبكرة والحفاظ على شبابك من الداخل والخارج، حسب «فستاني».

تعرضك المستمر ولساعات طويلة لمكيف الهواء يؤدي لجفاف البشرة وهي السبب الأول في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.

تناولك السكريات والكربوهيدرات! بينما تفقد السكريات الجلد مرونته وليونته فإن الكربوهيدرات تؤدي إلى ارتفاع مستوى الإنسولين بالدم وبالتالي تؤدي إلى زيادة احتمال التعرض لالتهابات والتي تؤدي إلى تفتيت الكولاجين والإيلاستين وهما مسؤولان عن شباب البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.

التدخين، فقد أثبتت الأبحاث العلمية بأن ظهور التجاعيد المبكرة يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالتدخين.

الضغط والقلق والإجهاد يعتبران من أسباب ظهور التجاعيد المبكرة في البشرة.

تؤدي المبالغة في مضغ العلكة (اللبان) إلى ظهور التجاعيد حول الفم.

اتباعك حمية غير صحية وخسارة الوزن السريعة والشديدة يؤديان إلى ترهل الجلد وبالتالي تجاعيد مبكرة على البشرة لم يحن وقت ظهورها بعد.