إذا كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم فقم بفحص مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ففي دراسة أولى من نوعها تشير إلى أن تناول الصوديوم له تأثير أقل على الصحة العامة مما كان معتقدًا مقارنة بتأثير مؤشر كتلة الجسم.

وبتحليل بيانات أكثر من 8670 متطوعًا وجد الباحثون أن مؤشر كتلة الجسم كان أحد العوامل الأساسية والمساهمة في زيادة فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع.

وأثناء الدراسة تم تقييم المتحصلات الغذائية باستخدام ثلاثة أرقام قياسية على مدار 24 ساعة، ثم جمع المعلومات عن عوامل وأنماط الحياة باستخدام الاستبيانات وثلاثة قياسات لمؤشر كتلة الجسم.

وقد وجد الباحثون أن متوسط ضغط الدم الانقباضي، كان أعلى بين المتطوعين الذين يعانون ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، كما ارتبط تناول الكحول بشكل إيجابي مع متوسط ضغط الدم الانقباضي في كلا الجنسين، وقد خلص الباحثون في ورقة نشرت في دورية «المجلة الأميركية لارتفاع ضغط الدم» إلى أن العمر ومؤشر كتلة الجسم أهم المعايير المتعلقة بمستوى ضغط الدم الانقباضي.