نقدم إليكِ طريقة تحضير آيس كريم طبيعي قليل السعرات الحرارية تعرفي على طريقة تحضيره معنا واعديه في مطبخك بسهولة، وفقًا لموقع «أطيب طبخة».

المكونات
نصف كوب توت أزرق
نصف كوب فراولة
نصف كوب شمام مهروس
نصف كوب حليب خال من الدسم
كوب لبن زبادي خال من الدسم
3 ملاعق سكر اصطناعي
ملح
ملعقتان صغيرتان فانيليا

طريقة التحضير
- أدخلي الزبادي والفاكهة والحليب إلى الفريزر لـ20 دقيقة.
- ضعي كل مكونات الوصفة في الخلاط الكهربائي واهرسيها لمدة 4 دقائق حتى تتجانس المكوّنات.
- اسكبي المزيج في وعاء وأدخليه إلى الفريزر حتى يجمد الآيس كريم، ويصبح جاهزًا للتقديم.